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情報はあふれ、技術は日々進化し、それに伴い社会は目まぐるしく変化しています。正解のない課題に向き合い、主体的に人生の選択をしていくことは、大きなストレスになり得ます。

過度なストレスは心身の不調につながりますが、ときにストレスは人の成長を促すものでもあります。大切なことを取捨選択し、成長へとつなげ、自分らしい人生を主体的に作り上げていきましょう。

オフィス Esteemでは、コミュニケーションや自分の強みといった視点から、その人らしさを活かした人生を踏み出し、作り上げていくサポートをしていきます。

サービス内容

伝わるコミュニケーション
コミュニケーションの得手不得手は性格ではありません。人への向き合い方ちょっとしたスキルです。アサーティブなコミュニケーションを学び、コミュニケーション齟齬による人間関係の悩みを解決しませんか?
強みを知り、活かす
少人数で、強みの資質(才能)に対する理解を深め、活かし方を考える2時間程度のワークショップです。自分の強みに対する理解が深まると同時に異なる資質、相手への理解も深まります。
個人セッション
私たちは、普段、じっくりと自分の話を聞いて貰う機会は少ないものです。自分の思いを言葉にすることで、ご自分とゆっくりと向き合い、気持ちを整理し、一歩を踏み出すサポートをします。

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プロフィール

本間 季里

企業、個人へのストレスマネジメントを行っている本間 季里です。

小児科臨床医、免疫学の基礎研究者として合計26年、その後、新しい大学院教育の立ち上げなどに従事した間に、ストレスマネジメントの重要性を感じました。

そこで、カウンセリング、コーチング、個人並びに企業への研修などを通じて、ストレスマネジメントを直接お伝えすべく、2017年1月にフリーランスとして独立しました。