「私も、もっと早く気づくべきでした」耳の痛い話の前に添えたい、自分の責任にも触れる一言

「あのとき相談してくれていたのに、そんなにきつかったなんて気づけなくて・・・。もう少し早く対応しておけばよかったですね」
過重労働で体調を崩した出雲さん(仮名)。業務調整のために、上長を交えて面談をしたときのことです。
上長のこの言葉に、出雲さんはハッとした表情で、こう返しました。

「いえ、私こそ、もっと的確に伝えられていればよかったんです」
実は出雲さん、もともとこの上長が苦手でした。面談の前も「どうせわかってもらえないし・・・」と硬い表情。それが、この一言で空気がふっとやわらいだのです。その後の業務調整の話し合いも驚くほどスムーズに進み、二人の関係はこの日を境に変わっていきました。

耳の痛い話のあとに残る「釈然としない思い」

今日は、自分の責任にもサラリと触れておく、というポイントをお伝えします。

これは上下関係があるときに限ったことではありません。でも、特にあなたが上の立場であれば、部下に耳の痛いことを伝えなければならない場面は多いと思います。

耳の痛いことを伝えられた側は、「仕方がない」と頭ではわかっていても、なんだか一方的に責められたような、釈然としない思いを抱くことが多いものです。特に上司から言われれば黙って聞くしかないと考える部下は多いもの。
なぜ釈然としない思いを抱くことが多いのでしょう。

上司だってもう少し早く、注意してくれていたら・・・ もう少し早く、確認してくれていたら・・・ もう少し早く・・・
そんな思いが、心の中をかすかによぎるからですよね。

これは基本的に友人同士でも同僚でも同じです。

その思いを、あなたから先に言葉にする

ではこういうときはどうしたら良いのでしょうか?私がおすすめするのは、自分の責任にも一言触れるということです。
「もう少し早く、私も声をかけるべきでした」 「もう少し早い段階で、私も確認しておくべきでしたね」
たったこれだけです。

この一言があると、相手の中に「自分ばかりが責められているわけじゃない」「フェアに見てくれている」という納得感が生まれます。

だからこそ、そのあとの話に聞く耳が開いてくる。冒頭の出雲さんのように、「私こそ」と自分を振り返る余裕も生まれてきます。そこから信頼関係が育っていくんですね。

コツはサラリということ

ただし、気をつけたいことがあります。
自分の責任に触れることは、自分の過ちを認めることとは違います。

ここで深々と頭を下げて謝り続けたら、相手はかえって恐縮してしまいますし、肝心の伝えたいことがぼやけてしまいます。「え、結局どういう話?」となりかねません。

あくまでも、サラリと。一言添えたら、本題に戻る。それがコツです。

耳の痛いことを伝える前に、「私にも、もう少し早くできたことはなかったかな?」と、ちょっとだけ振り返ってみてください。その一言が、相手との関係を変えるきっかけになるかもしれません。

ぜひ、お試しくださいね。

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この記事を書いた人

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本間 季里

少人数の会社でも産業医が必要な理由
産業医・伝え方コーチ:本間季里

「社員一人ひとりが健康的に働き、会社が成長していける職場を目指したい」という理念のもと、心身の健康を支える産業医です。

少人数の職場では、産業医のサポートによる健康管理や職場環境の改善が会社の成長に直結します。そこで、従業員50人未満の会社の産業医業務に特に力を入れています。

私の産業医としての強みは、傾聴、質問、わかりやすいアドバイス、的確な判断の4つのアプローチを組み合わせ、経営者と社員の支援を行っています。10年以上の経験を持ち、日立製作所、長崎大学など、幅広い業種で産業医を務めてきました。

企業規模に関わらず、経営者が経営に専念でき、社員が心身ともに健康で働ける職場の実現を目指します。

資格:日本医師会認定産業医・医学博士
アサーティブジャパン会員トレーナー
コーチングプラットフォーム認定コーチ
Gallup社認定ストレングス・コーチ

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