いつもはコミュニケーションのセミナーを行うことが多いのですが、
8月26日(土)14:00〜16:30「脳の仕組みは三日坊主が当たり前!産業医が教える、今度こそうまくいく習慣化成功法」を開催しました。
私自身、ものごとの先送り、やろうと思ったことはことごとく三日坊主。ずっと悩んできました。
でも、脳の仕組みを考えると三日坊主は理にかなっている!そのことを理解してから
1)「自分はだめだ」と自分を責めなくなった。だって、脳の仕組みが三日坊主になってるんだもん。
2)それを逆手に取って習慣化の成功確率が上がった。
ってことで、たった一つの脳の仕組みを理解して習慣化の成功確率を上げるためのコツをお伝えしました。
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。
本セミナーはまた時期を見て開催したいと思います。