自分の強みを客観的に知る:ストレングスとは何か?

こんにちは。ストレスマネジメント・コーチの本間季里です。コミュニケーションの方法を少し変えたり強みを知り活かすことで自分や相手への理解を深め、個人と組織の幸福度を高めるサポートをします。クリフトン・ストレングスをご存知ですか?あなたが何気なく、自分にできるのだから誰でも同じようにできるはず、と思いこんでいるあなたの強みの素、いえ、自分ではできるとすら思っていないようなあなたの強みの素を発見するWEBツールです。


10数年前、私はいつも努力している割に評価がついてこない、頑張っている割に認められない、そもそも肝心なときに腰が引けてしまう、でもそれを自分で認められない、、などなど、いつも心のなかにどんよりした重しを抱えて生きている感じでした。そんなときにアメリカのギャラップ社が提供するクリフトン・ストレングス(当時はストレングス・ファインダーと言っていました)を知りました。当時、自分の中では明確に「長所を持ち寄って仕事をするほうが絶対良い」という思いはありましたが、それをここまではっきりと打ち出しているものに出会って、膝を打つ思いでを買い、WEBテストを受けてみました。強みのもととなる個々の特質はものすごくたくさんあるようですが、それをグループにした資質群が34に分けられており、トップ5だけを知ることもできるし、34全部を知ることもできます。それでまずはトップ5を出してみました。はじめの感想は「へえ、そうなんだ」あまりピンときませんでした。私のトップ5は

  1. 着想
  2. 個別化
  3. 最上志向
  4. アレンジ
  5. 学習欲

着想って言われてもね〜、別に次々とアイデアが湧くわけでもないし、と長いこと思っていましたが、あるときふと、「ほう、これが私の着想の使い方なんだな」と納得したことがありました。「市民シンポジウムの企画をお願い、一両日中に!テーマはリーダーシップ」と言われ、あ〜でもない、こ〜でもないとぐるぐる頭の中で考えていたとき(というより歩きまわりながら自分の頭の中と会話している感じ)、ポ〜ンと真っ暗闇の中から昔テレビで見たあるドキュメンタリーのいち場面が浮かんできました。その瞬間、暗闇と自分の中でつながるものがあり、「はい、これね」と納得感が得られテーマが決定。テーマが決まれば、お願いする演者は割とサクッとリストアップできました。結局、2ヶ月後の市民シンポジウムには多くの方に来ていただき、盛況に終わりました。何より嬉しかったのは、演者のお一人に「この企画考えたの、あなた?私はいろいろなところに呼ばれたけど、この切り口でお願いしますって言われたの、初めてです。素晴らしいよ。あなたこれでビジネスできるよ。」と声をかけられたこと。後々、私はしっかり勉強してギャラップ社認定ストレングスコーチになったのですが、そこで知り合ったストレングスコーチ仲間から「それは着想で考え、アレンジで作り上げる、ってことだね」と言われ、それ以来、私は自分のこの資質の組み合わせがとても好きになりました。この経験は、「皆が同じなわけではない。私だからこういうふうにできたんだ。」と理解するきっかけにもなったし、今まで漠然と「これって私の長所?」と思いながらも今ひとつ確信が持てなかった事柄に太鼓判を押されたような感じでした。クリフトン・ストレングスに出会ったことだけが理由ではありませんが、その後、私自身が自然と「これが私」と良いところも良くないところもひっくるめて受け止められるようになっていく一つのきっかけだったことは確かです。

この記事を書いた人

アバター画像

本間 季里

少人数の会社でも産業医が必要な理由
産業医・伝え方コーチ:本間季里

「社員一人ひとりが健康的に働き、会社が成長していける職場を目指したい」という理念のもと、心身の健康を支える産業医です。

少人数の職場では、産業医のサポートによる健康管理や職場環境の改善が会社の成長に直結します。そこで、従業員50人未満の会社の産業医業務に特に力を入れています。

私の産業医としての強みは、傾聴、質問、わかりやすいアドバイス、的確な判断の4つのアプローチを組み合わせ、経営者と社員の支援を行っています。10年以上の経験を持ち、日立製作所、長崎大学など、幅広い業種で産業医を務めてきました。

企業規模に関わらず、経営者が経営に専念でき、社員が心身ともに健康で働ける職場の実現を目指します。

資格:日本医師会認定産業医・医学博士
アサーティブジャパン会員トレーナー
コーチングプラットフォーム認定コーチ
Gallup社認定ストレングス・コーチ

詳しくはこちらのプロフィールをご覧ください。