上司として、自分が部下のストレス源になっているのではないか?と不安になったら

こんにちは。伝え方改善コーチの本間季里です。あなたのコミュニケーションをより良くするために、あなたの性格を変えるのではなく、伝え方を変えるサポートをします。頭でわかった、ではなく、実際にやれるまでしっかり寄り添います。

先日、とある勉強会で、産業医とは日頃何をしているのか、どんなときに産業医に相談したら良いのかを中心とした話をする機会がありました。Zoom開催だったので、チャット機能を使って話している途中にもどんどんコメントが付き非常に面白かったです。

話の中で、管理職として部下のどんな変化に気をつけてほしいか、その時まず上司として何をすべきか、という話になったときのことです。

  • 上司・部下関係がストレスの原因ということも多い!
  • 自分が上司の立場になってみて、自分が知らないうちに部下のストレス源になっているのでは?と心配。

そんなコメントがどんどん付きました。あまりによくある話なので笑ってしまいましたが、勉強会が終わったあとで「上司である自分が知らないうちに部下のストレス源になっているのでは?と心配」という問題をどのように対処したら良いのか考えてみました。

ファーストステップ:日常的には、部下を対等な人として相手を尊重した態度で接する。職位の上下は人として対等かどうかとは別の話です。職位の上下があるのは、仕事をスムーズに進めるためだったり責任の所在を明確にするためであり、人としての上下とは異なります。この点を踏まえて、相手には相手の事情があり、部下と言えどもNoということもあると言うことを肝に銘じてコミュニケーションを取る習慣を持ちます。

セカンドステップ:日常的に相手を尊重した接し方をしていたとしても、すべての部下が好意的に受け止めてくれるとは限らないことを肝に銘じます。自分がやれることをやっているとしたら、それ以上、思い悩むのはやめましょう。どう受け取るかは相手の問題であって、あなたがコントロールできる話ではないからです。

サードステップ:今後こういうことで悩む頻度を少なくするために、日常的に上司・部下の間でフランクにフィードバックし合う機会を上司主導で作っていくことに注力をします。

やはりいちばん大切なのは、土台となる日頃の関係性です。この関係性の構築には時間が必要ですが、だからこそ中長期的視点に立って日頃からコツコツと積み重ねていくことが肝要ではないでしょうか。

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本間 季里

少人数の会社でも産業医が必要な理由
産業医・伝え方コーチ:本間季里

「社員一人ひとりが健康的に働き、会社が成長していける職場を目指したい」という理念のもと、心身の健康を支える産業医です。

少人数の職場では、産業医のサポートによる健康管理や職場環境の改善が会社の成長に直結します。そこで、従業員50人未満の会社の産業医業務に特に力を入れています。

私の産業医としての強みは、傾聴、質問、わかりやすいアドバイス、的確な判断の4つのアプローチを組み合わせ、経営者と社員の支援を行っています。10年以上の経験を持ち、日立製作所、長崎大学など、幅広い業種で産業医を務めてきました。

企業規模に関わらず、経営者が経営に専念でき、社員が心身ともに健康で働ける職場の実現を目指します。

資格:日本医師会認定産業医・医学博士
アサーティブジャパン会員トレーナー
コーチングプラットフォーム認定コーチ
Gallup社認定ストレングス・コーチ

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