緑に囲まれてリモートワーク

こんにちは。伝え方改善コーチの本間季里です。あなたのコミュニケーションをより良くするために、あなたの性格を変えるのではなく、伝え方を変えるサポートをします。頭でわかった、ではなく、実際にやれるまでしっかり寄り添います。

ちょっと前、産業医の仕事が大変忙しい週でした。会社によって、ストレスチェックや健康診断の時期が違うので、その後の、面談が多くなる時期も会社によって異なります。先週は面談対応がたくさんありました。

そんなわけで、毎週少しはほっとできるはずの週の後半が、分刻みのスケジュール。おまけにリモートでの業務なので、ずっと自宅のPCの前に座ったままで、PCの向こうの方とお話をしながらの業務が続きました。

もちろん、ビデオオンでの仕事です。そんな時、ふと窓の外に目をやると、急に新緑の葉がメキメキと出てきた木々や、花が咲き始めたモッコウバラが目に入って、本当に豊かな気持ちになります。

これからの自分の働き方を考え、庭と自宅の内装をリフォームして、以前はダイニングだったところを仕事場スペースに、すりガラスだった窓も透明のものにして、いつでも庭を見ながら仕事ができるようになりました。

次々と面談でお話を聞いていると、時には頭がぐるぐるしてしまうこともありますが、庭に目をやってリラックスしながら、今日もがんばります。

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この記事を書いた人

本間 季里

企業、個人へのストレスマネジメントを行っている本間 季里です。小児科臨床医、免疫学の基礎研究者として合計26年、その後、新しい大学院教育の立ち上げなどに従事した間に、ストレスマネジメントの重要性を感じました。そこで、カウンセリング、コーチング、個人並びに企業への研修などを通じて、ストレスマネジメントを直接お伝えすべく、2017年1月にフリーランスとして独立しました。詳しくはこちらのプロフィールをご覧ください。