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アサーティブ
「困ったひと」を変えることはできないが、「困ったこと」は改善できるー困ったことを…
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本間 季里
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アサーティブ
湧き上がる感情はしっかりと認識する、次にそれを相手に伝えるか伝えないか、自分が決…
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本間 季里
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想い出
クリスマスローズ
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本間 季里
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ストレングス
お互いの「ちょっと」良いところを言葉で伝え合うことは大切だ。
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本間 季里
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アサーティブ
ものごとの先送りは自己肯定感を下げる
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本間 季里
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アサーティブ
自分との約束を守り続けることは、自己肯定感を上げることに繋がる
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本間 季里
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アサーティブ
未完了の完了：前に進めない時に試してみること
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本間 季里
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想い出
OKY！
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本間 季里
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アサーティブ
2週に渡って、病院職員の方にアサーティブをお伝えしました。
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本間 季里
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想い出
格安スマホへ移行しました！
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本間 季里
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アサーティブ
昔より仕事のスピードが高まったからこそ休養が必要なのです。
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本間 季里
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想い出
アクアライン連絡道からの早朝の富士山
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本間 季里
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